Многие из нас регулярно задумываются о правильном питании. Но от одной только мысли об этом хочется впасть в депрессию. И грандиозные планы начать правильно питаться откладываются на потом снова и снова. Но если  детально изучить меню ЗОЖ, то можно сделать много открытий. И одно из них, это то, что правильная

Пожалуй, нет на свете человека, который не любит котлеты по-киевски и нет ни одной хозяйки, которая не мечтала бы готовить котлеты не хуже, чем в ресторане. Но процесс приготовления многим хозяйкам кажется замысловатым и сложным. Так ли это? Или достаточно запомнить несколько несложных тонкостей, чтобы котлеты получились такими, будто их

Манты и пельмени любят все. Пельмени умеет готовить каждая хозяйка, а вот манты – нет! Все дело в стереотипах. Считается, что манты готовить гораздо сложнее, чем пельмени. Однако, это совсем не так. Если вникнуть во все тонкости приготовления, которых оказалось не так и много, то можно заметить, что манты готовить

Чтобы быстро приготовить вкусный ужин, не нарушающий постулатов правильного питания, не обязательно иметь кулинарное образование. Достаточно освоить некоторые рецепты и, используя разные варианты специй и мяса, можно получать каждый раз новое блюдо. Если использовать индейку, то получится диетическое кушанье. Филе индейки измельчают в мясорубке с применением самой крупной сетки. Также допустимо