Продукты, от которых нужно отказаться, чтобы похудеть! ИНТЕРЕСНОЕ 12.06.202028.02.2020 Говоря о прибавке веса, обычно все вспоминают о высококалорийной и «неправильной» еде. Плюс неправильный режим питания – фастфуд, еда поздним вечером или ночью – и стрелка на весах продолжает ползти к большим цифрам. Но редко кто задумывается о том, что мы пьём. А ведь это также важно. Есть целый ряд
Сочный салат с клубникой и индейкой! САЛАТЫ 05.06.202028.02.2020 Из индейки, сочной клубники и листьев салата можно приготовить очень вкусный и яркий салат, который отлично подойдет для летнего повседневного меню. Ингредиенты: - листья салата (120 г); - филе индейки (300 г); -сыр фета, творожный или бурата (120 г); - сочная клубника небольшая (120 г); - морская соль тонкого помола (по вкусу); - черный перец тонкого помола Pages: 1 2
Очень простой способ приготовления мяса лося! ВТОРЫЕ БЛЮДА 29.05.202028.02.2020 Не секрет что лесное мясо очень полезно, блюда из его содержат столько полезных веществ сколько нужно нашему организму. Диетологи и врачи советуют хотя бы раз в неделю сервировать свой стол блюдами из лесного мяса, тогда ваш иммунитет будет на высоте, а вы будете всегда полны сил и здоровья, а чего
Очень сытный Английский завтрак! ИНТЕРЕСНОЕ 22.05.202028.02.2020 В Великобритании найдётся множество концептуальных ресторанов, придерживающихся стародавних традиций. Это настоящий рай для истинных гурманов! Не удивительно, ведь в меню такого заведения найдутся самые необычные блюда древней британской кухни. Например: жареная "по-английски" баранина и ежатина, крапивный пудинг или соус из рыбных потрохов. По утверждению историков и археологов, это одни из
Лучшие маринады для мяса:рецепты от шеф-повара Марко Черветти! ВТОРЫЕ БЛЮДА 15.05.202028.02.2020 Птица и мясо позволяют применять разнообразные насыщенные и ароматные приправы. Маринады, сухие специи, глазури – все это подойдет для создания нового оттенка вкуса. Если мясо жесткое, то после того, как вы его замаринуете, оно станет мягче. Готовим смесь из специй по-креольски, она хорошо подойдет для курицы или стейка. Для этого надо
Вкуснейший бисквитный рулет с бананом! ДЕСЕРТЫ 08.05.202028.02.2020 Продукты для теста: • Мука – половина стакана; • Яйца – 3 шт.; • Сахар – аналогично муке (пол стакана); Гашеная уксусом сода - ¼ чайной ложки. Продукты для крема: • Сгущенка – пол банки (или 150-200 грамм домашней сгущенки); • Бананы – 2 шт.(1 в крем+1 в начинку) Продукты для глазури: • Какао – 3 столовые ложки (без Pages: 1 2
Простой и вкусный рецепт пирога с мясом! ВЫПЕЧКА 01.05.202025.07.2024 Приготовить пирог с мясом и при этом удовлетворить аппетит любого, возможно, но нужно знать некоторые хитрости и особенности, чтобы тесто получилось нежным, а мясо мягким и ароматным. Если вы решили приготовить пирог с мясом и при этом использовать только натуральные продукты, тогда придется замешивать тесто самостоятельно. С этой целью лучше выбирать Pages: 1 2
Сытный и вкусный суп с нутом и овощами! СУПЫ 24.04.202028.02.2020 Будем готовить вкусный суп с не совсем привычным продуктом. Но нут или турецкий горошек отличный источник растительного белка. Для 4 порций понадобится: 250 грамм сушеного нута (его еще называют турецкий горошек или нахут), или 500 грамм готового консервированного, 2-3 картофелины; 1 луковица, 1 морковка, 2 зубчика чеснока. 2-3 столовой л томатной пасты, половина болгарского перца, Копчености по желанию. Специи по Pages: 1 2
Как пить молоко без вреда для здоровья? ИНТЕРЕСНОЕ 17.04.202028.02.2020 Известно, что далеко не все жиры приносят пользу человеческому организму. Одни жиры при чрезмерном употреблении становятся причиной набора лишнего веса и, как следствие, испортившейся фигуры. По мере взросления человека, его суточная потребность в животных жирах уменьшается. Итак, как правильно пить молоко? - Для сокращения потребления калорий, а также насыщенных жиров необходимо с Pages: 1 2
Ужин за полчаса:паста с лососем в сливочном соусе! ВТОРЫЕ БЛЮДА 10.04.202028.02.2020 Паста — блюдо итальянской кухни. Это национальная гордость! Существует огромное количество рецептов — от самых сложных до самых простых. Готовим спагетти Для приготовления пасты хорошо взять спагетти класса А, приготовленные из муки твердых сортов. Их отличает большое количество клейковины и они имеют характерный янтарный цвет. При варке они сохраняют свою форму и