Предлагаем Вам рецепт замечательного салата из пекинской капусты и зеленого яблока!

Но для начала о полезных свойствах:

1. Пекинская капуста — это источник витамина С, помогает излечить язвенные болезни и может помочь предотвратить рак толстой кишки и злокачественные боли.

   Очень полезно пить сок сырой пекинской капусты. Чтобы он был более ароматным, его обычно смешивают с морковью или сельдереем.

2. Зеленое яблоко — это фрукт из Европы и Азии. У зеленого яблока есть витамины А и В, которые обеспечивают защитное действие организма против инфекций.

   Зеленое яблоко также широко используется в диетах для потери веса. В 100 граммах яблока всего 61 калория!

   Из-за этого свойства, зеленое яблоко идеально для того, чтобы сохранить здоровье и предотвратить болезни сердца и лишний холестерин в крови.

   А теперь рецепт обещанного салата!

   Ингредиенты:

   — 2 части пекинской капусты, нарезанной полосками

   — 1 часть натертой на крупной терке моркови

Продолжение на следующей странице: