Опасности энергетических напитков ИНТЕРЕСНОЕ 26.03.202102.02.2021 Многие люди потребляют энергетические напитки, чтобы справиться с напряженным днем. И студенты, и люди, работающие по ночам, делают то же самое, думая, что эти напитки не дают им спать всю ночь и способствуют сосредоточению. К сожалению, большинство людей не знают, что однократная доза такого напитка значительно увеличивает риск сердечного приступа или
Курица с сыром и помидорками! ВТОРЫЕ БЛЮДА 19.03.202102.02.2021 Курица является «королевой» не только праздничного стола, но и лучшим блюдом для завтрака обеда или ужина. Если вы большой любитель поэкспериментировать предлагаю вашему вниманию этот рецепт курицы с сыром и помидорами. Он очень простой и экономный в приготовлении. Для этого блюда вам понадобятся такие ингредиенты: Куриная грудка – 1 штука; Помидоры черри
Солянка с картошкой СУПЫ 12.03.202102.02.2021 На 7 порций солянки необходимо: шесть сарделек, некрупные клубни картофеля (около килограмма); перец чили; 0.275 г кукурузных зёрен; 3.5 ст. ложки протёртых (без шкурки) томатов; масло сливочное, размятое с солью и сахаром (всё по 0.07 грамм). Исполнение блюда: 1. Порезать на кружочки все сардельки, а «картофелины» - дольками и обжарить (смотреть, чтобы
Что самое полезное? ИНТЕРЕСНОЕ 05.03.202102.02.2021 Сегодня тема здорового питания актуальна как никогда, потому что в современном мире существует множество негативных факторов: плохая экология, повсеместно используемые ГМО, синтетика - все это самым ужасным образом сказывается на здоровье человека. Чтобы оставаться здоровым, вы должны стараться вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и правильно питаться. Но не все
Острый средиземноморский завтрак по-мароккански ЗАКУСКИ 26.02.202102.02.2021 Завтрак — очень важная часть дня, и он обязательно, как я считаю, должен быть добротным, питательным и вкусным. Под добротным я понимаю щедрым, богатым, не скудным. На мой взгляд, главными ингредиентами должны быть яйца и хлеб и кофе, причем второе обязательно должно быть свежим: яйца и свежеиспеченный горячий хлеб, ну
Ученые обнаружили причину жажды перед сном ИНТЕРЕСНОЕ 19.02.202102.02.2021 Во время проведения исследования учёные выявили сигнальную молекулу в человеческом мозге. Данная молекула отвечает за регулирование циркадных ритмов. Как оказалось, вечером эта молекула вызывает активизацию нейронов, отвечающих за чувство жажды. По этой причине вечером, перед сном, люди испытывают чувство жажды. Учёные питают надежду, что результаты их исследований поспособствуют созданию лекарств,
Лобиани (чуду) с начинкой из фасоли. ВТОРЫЕ БЛЮДА ВЫПЕЧКА 12.02.202102.02.2021 Эти аппетитные и ароматные лепешки заинтересуют тех, кто любит простые и оригинальные блюда. Тонкий, хрустящий, невесомый корж, с вкусной и ароматной начинкой из темной фасоли, смеси перцев, жареного лука и зелени можно подавать как отдельно блюдо, а также к шашлыку, мясу, овощам и супам.Даргинское чуду легко готовить, ведь дрожжевое тесто
Запеченные картофельные дольки.Видео-рецепт ВТОРЫЕ БЛЮДА 05.02.202102.02.2021 На восемь порционных частей нужно: клубни картофеля (среднего размера 24 штуки) ; 0.545 г белого сыра (брынзы); кусочки солёных огурцов, плоды перцев, 8 редисок, зеленые части кинзы, перемешанные с солью; 0.167 грамм сливок. Этапы создания изделия: 1. Отварить картофель в мундире до полуготовности в подсоленной воде.2. Разрезать каждую картофелину пополам (вдоль). Аккуратно
Вкусные пирожки с мясом и рисом! ВЫПЕЧКА 15.01.202104.12.2020 Для этого нам понадобятся: Молоко - 1 литр.Сахар - 1 столовая ложка.Сухие дрожжи - 2 чайные ложки.Яйца - 3 шт.Соль - 1 столовая ложка.Растительное масло - 1 столовая ложка.Мука - 2 кг.Разрыхлитель - 1 чайная ложка.Лук - 2 шт.Рис - 130 гр.Куриные сердечки - 500 гр. (или любое мясо)Сухой чеснок, чёрный
Минимум, что нужно знать о пп! ИНТЕРЕСНОЕ 08.01.202101.12.2020 Прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать – вот два основных результата здорового питания. Но вокруг столько вариаций на тему того, какой рацион питания считать правильным. На чем же остановиться? Ведь мало просто знать, какие группы продуктов нужно употреблять человеку, чтобы его организм получал все необходимое для поддержания жизни и здоровья,