Ухоженные руки говорят об опрятности и аккуратности человека и о его стремлении иметь хороший внешний облик. Руки должны быть всегда чистыми и аккуратными, независимо от характера и профессии человека.Так как руки испытывают множественные неблагоприятные внешние воздействия, за ними нужно бережно ухаживать. Тем людям, которым часто приходится по характеру трудовой деятельности мыть руки горячей и холодной водой, необходимо намазывать кожу кремом после каждого мытья. Конечно же, руки мыть следует: возвратившись с улицы, после посещения общественных мест, туалета и пред едой. Чтобы не оставались на руках темные пятна после приготовления пищи, нужно работать ножом из нержавеющей стали под струей воды.

Если пятна все же появились, можно их удалить, протерев руки легким раствором перекиси водорода или разведенным уксусом столовым. Гладкость и белизну рукам придадут ванночки с морской солью.

Если требуется смягчить шероховатую поверхность рук, для этого можно используют огуречный сок, ванночки с геркулесом и содой. Эффективны ванночки с картофельным крахмалом при покрасневшей и обветренной коже.

Полезно подержать несколько минут руки в отваре сельдерея или трав.

Если кожа рук очень пересушена и имеет трещинки, нужно ежедневно делать ванночку из подогретого масла растительного. Смывать масло не требуется, достаточно промокнуть кожу салфеткой. Любую ванночку для рук рекомендуется делать перед сном, смазав после нее кожу кремом.Конечно же, следует ухаживать не только за кистями рук. Полезно делать массаж, двигаясь от запястья к предплечью. При грубой, жесткой, сухой коже на локтях, обязательно нужно аккуратно протирать на этих участках кожу пемзой, а затем намазывать питательным кремом.