Перед началом приема витаминов посмотрите это, чтобы избежать проблем!

Избыток витаминов называется гипервитаминозом. Чаще отмечается чрезмерное поступление жирорастворимых витаминов — ретинола и кальциферолов. Большое количество ретинола содержит печень кита, белого медведя, полярных морских животных и птиц.

Избыток ретинола вызывает тяжелые расстройства обмена веществ, пищеварения, а также малокровие. Болезнь может протекать остро и хронически. У больных появляется сыпь и шелушение кожи, кровоточивость губ, трещины у углов рта, тошнота, головокружение. Они становятся раздражительными, теряют аппетит. Волосы при гипервитаминозе делаются грубыми, спутанными, выпадают. Чаще всего при гипервитаминозе люди обращаются к врачу, когда отмечают расстройство походки и боль в ногах. Припухлость и болезненность может наблюдаться также в области ключицы, локтевого сгиба.

Избыток кальциферолов вреден для организма. При этом уменьшается масса тела, отмечается избыточное отложение кальция в печени, почках, стенках сосудов, костях и др. Больной теряет аппетит, у него появляется понос, нарушается жировой обмен.