Как навсегда отказаться от вредной пищи?

Что представляет собой вредная пища.

В первую очередь — это чипсы и сухарики разных производителей, которые имеют массу разных вкусов, ароматные, и способны насытить потребителя на какой-то промежуток времени. Они доступны по цене, имеют огромное разнообразие выбора, а потому это еда № 1 по потреблению из числа вредных продуктов. Но в то же время — это серьёзный враг для внутренних органов. Из-за перенасыщенности ароматизаторами и различными усилителями вкуса сухарики и чипсы способствуют развитию сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Далее следуют газировка, фабричные соки и энергетики. Эти напитки не удовлетворяют чувство жажды, а лишь создают такую видимость, потому вызывают желание покупать их снова и снова. В то же время эти напитки являются адской смесью всевозможных ароматизаторов, красителей и сахарозаменителей. А в таких напитках, как кока-кола, фанта, пепси, сахара столько, что человеку на месяц хватит с учётом каждодневного употребления.

Леденцы, конфетки, шоколадки, мармеладки и множество других разнообразных сладостей переполнены вредными химическими добавками, благодаря которым можно получить в лучшем случае аллергию. Если дела пойдут более серьёзно, то потребитель будет награждён диабетом и серьёзным нарушением пищеварительной системы.

Как навсегда отказаться от вредной пищи.

Попадая в рот, еда стимулирует пищевые рецепторы, реагирующие на неё. Пока еда пережёвывается, подаются сигналы в мозг о том, насколько вкусно и приятно получать именно эту пищу. Мозг запоминает информацию и откладывает её в долгий ящик, с которого потом и считывает, когда человек возвращается к тому, что ранее уже ел.

Продолжение и видео на следующей странице:

Поделиться ссылкой:

Top